k60 TANSSIBILEET

OHJELMASSA

klo 11-13

Kevyttä tanssillista liikuntaa ilman otsaryppyjä! Sopii kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille tanssijoille ! Aluksi kehoa ja niveliä avaavia harjoituksia, jotka valmistavat lempeästi liikkumiseen. Tanssillisessa asiassa mukana XXL Dance®-konsepti n helppoja ja mukaansatempaavia tansseja, joissa ei tarvitse osata mitään etukäteen. Liikkumisen välissä pidetään sopivasti taukoja. Ohjaajana fysioterapeutti, Persona! Trainer ja psyykkinen valmentaja Mari Metsälä.

klo 13-14 Lounas Juttutuvan noutopöydästä.

Tarjolla valikoima salaatteja ja lämpimiä vaihtoehtoja. Kahvi ja jälkiruoka.

klo 14-16 Toriband tanssittaa

Toriband on jo yli kymmenen vuoden ajan Hakaniemen torilla esiintynyt orkesteri, jossa soittaa kokeneita pitkän linjan ammattimuusikoita. Luvassa on 60-luvun tyylistä tanssimusiikkia toiveita huomioiden. Musiikissa vaihtelevasti mukana myös swingiä ja jazzia.

Osallistumismaksu 12 euroa (laskutetaan) Sisältää päivän ohjelman ruokailuineen.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot 10.11. mennessä satu.valimaa@ekl.fi, p. 045 110 4122.

Tervetuloa nauttimaan liikunnan, musiikin, oman kehon ja parhaan seuran tuottamasta ilosta!